توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند درمان جمنایی در حوزه فیزیوتراپی است. اینگونه فیزیوتراپی به بهبود عملکرد عضلات و بافتها در ناحیه کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از فیزیوتراپی کف لگن. در این درمان شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد بهداشت و تکنیکهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. ضمن بررسی دقیق و شخصیسازی برنامه مراقبتی نقش اساسی در ارتقا درجه زندگی افراد دارد.
توانبخشی عضلات لگنی
تمرینات عضلات لگن یک رویکرد درمان محافظهکارانه است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای داخلی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و تسکین درد کمر کمر دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با آسیب ناحیه پشتین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و سطح جامعه را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات باسن : رفع مشکلات مثانه و روده
آیا به اختلالات نشت زیرش یا اختلال حس گوارش بدن شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش رباط لگن میتواند به کاهش این شرایط بسیار باشد. این رویکرد ایجاد از طریق بهبود عضلات حیاتی لگن به بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر میتواند یک برنامه متناسب برای نیازهای فردی شما ارائه کند. این تمرین اغلب برای تقلیل آسیب و تقویت حالت وجود تان کمک میکند. تأکید میشود در مشاوره با یک متخصص قبل شروع نوع درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره موثر برای پیشگیری از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات معمولی، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص استخوان لگن
آیا از اختلالات طبقه لگن عذاب دچار هستید? دلهره حسی از نشت مدفوع یا کشش در ناحیه باسن هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و here درد بعد از زایمان میشود.